9月某日、深夜のミルクと寝室の往復
夜中の2時半ごろ、そうちゃん（0歳）のミルクが終わったタイミングで、今度は2階からアー君（2歳）の泣き声。
ママは抱っこできない状態だったので、パパがアー君を抱っこして寝かしつけることに。
そうちゃんの泣き声が聞こえるようにドアを少し開けたまま、2階でアー君と横になって眠りました。
5時ごろには再びそうちゃんの泣き声で起床。対応を終えて少し休んでいると、7時にはアー君が目を覚まして泣き出しました。抱っこでなだめつつ保育園へ。ようやく本格的な一日がスタートです☀️
保育園送迎と夕方のちょっとしたハプニング🚗
この日は朝の準備も車への乗車もスムーズで助かりました。
日中は特にトラブルもなく、夕方のお迎えも順調。帰り道では少しぐずりましたが、YouTubeで気を紛らわせてなんとか帰宅できました。
帰ってからは、プリンに混ぜたプランルカスト（喘息の薬）を食べてくれて一安心。
ただ、鼻水が多く出てきており、熱が出ないか少し心配になりました。
ごはん時間の葛藤とちょっとした工夫🍚
夕食の時間、ママはそうちゃんのミルク対応で手が離せず、パパがアー君の相手。
スプーンを投げたり、お皿をひっくり返したりと、いわゆる“魔の2歳児タイム”全開💦
「まだうまく言葉にできない感情が爆発してるんだなぁ」と思いながら、気長に付き合いました。
一般的にも、2歳前後の子どもは自己主張が強くなり、「共感してもらえる」ことで安心しやすい時期とされています（参考：保育士実践系記事「イヤイヤ期を乗り越える！保育士が教える子どもとの向き合い方」）。
実践するのはなかなか難しいですが、少しでも「そうだね」「悲しかったね」と言葉を返すだけでも効果があるそうです。
小さな成功と寝かしつけの攻防戦💤
お風呂は比較的スムーズでしたが、上がってから「お菓子ちょうだい」と要求が止まらず。
そこで「一緒にバナナ食べよっか作戦」で気持ちを切り替え、見事成功🍌
こういう小さな工夫でうまくいくと、パパとしても地味にうれしい瞬間です。
寝かしつけはやっぱり一苦労。2階で絵本を4冊読んでも眠れず、30分後には1階からそうちゃんの泣き声。
パパは再び1階へ、アー君はその間に10分ほどギャン泣き…。
ようやく寝息が聞こえたのは、もう夜の深い時間でした。
それでも笑顔で締めくくれた夜🌙
エネルギー切れのアー君。ママもパパもヘトヘトだったけれど、
最後にふと笑顔を見せてくれると、どんな疲れも吹き飛びます。
育児はまさに「終わりなきリレー」だけど、その中に確かにある小さな成長を見逃したくないなと感じた一日でした。
🍼 育児メモ
- 2歳児の癇癪には「共感＋代替案（バナナ作戦など）」が有効。
- 夜泣き対応中のパパママは、10〜15分の仮眠（パワーナップ）をとるだけでも回復が早まると言われています（参考：日本睡眠科学研究所／西川 「仮眠とは？必要な理由や効果、正しい取り方をご紹介」）。
📺 育児の日常を動画でのぞいてみませんか？
ぱくだんTubeでは、2歳児アー君との暮らしや妊婦ママのリアルな日常を、ほっこり動画でお届けしています。
👉 YouTubeはこちら
👉 Instagramも更新中
👉 TikTokでも動画公開中
👉 X（旧Twitter）でも日常発信中
