朝から始まった“ハードモード”
9月某日。まだ外が薄暗い時間にそうちゃん（0歳）の対応を終え、ようやくママと交代して眠ろうとしたその瞬間――アー君（2歳）の「パパ抱っこ」タイムが始まりました。
静かに入ったつもりだったのに、敏感なアー君にはすぐバレてしまうんですよね。眠そうな顔でしがみついてくる姿はかわいいけれど、眠気でふらふらのパパにはなかなかの試練です😂。
そんなとき、ママが用意してくれていたバナナとパンが救世主。
「パパが持っているバナナを食べたい」というリクエストつきで、吸入器（パルミコート）を使いながらの朝ごはん。食べる・吸入する・抱っこするの三重奏で、朝からなかなかのカオスでした。
それでも、子どもが「食べたい」と思えるタイミングを逃さずにサッと食事を出すのは、保育園生活リズムを整えるうえでも大切なことだと感じます。
保育園への送り出しとほっと一息の時間
朝食を終えると、アー君を保育園へ。
パパは帰宅後、ロボット掃除機を動かすために椅子をテーブルに上げたりと、ちょっとした家事モードへ。
こうしたとき、ロボット掃除機のスケジュール機能を活用すると、自動で掃除してくれるので便利です（特に小さな子どもがいる家庭では、床の食べこぼしが多くなるのでおすすめです✨）。
Amazonや楽天などでも多機能モデルが増えており、吸引＋水拭き両対応タイプが育児家庭には人気です。（Amazonリンク）
そうちゃんの沐浴を終えたあとは、少しだけ自由時間をもらって昼寝。
ほんの短い休息でも、頭がスッキリする感覚がありました。育児中の「15分仮眠」は、厚生労働省も推奨している短時間昼寝（パワーナップ）の考え方にも通じます。
（参考：厚生労働省 「健康づくりのための睡眠ガイド 2023」）
保育園からの電話と、夕方のドタバタ
夕方のお迎えでは、先生から「37.6℃の熱があるので、今日はお家で様子を見てください」とのこと。
帰りの保育園バッグを見てみると、オムツ袋に“使用済み”のものが！どうやら初めて保育園でうんちができたようです👏。
帰りの車ではチャイルドシート拒否が再発してしまいましたが、ママとテレビ電話をつなぐことで、ようやく座ってくれました。
ちなみに、チャイルドシート拒否対策としては、
- お気に入りの動画や音楽を流す
- ぬいぐるみを一緒に座らせる
などが一般的に効果があるそうです（参考：「チャイルドシートを嫌がる子どもへの年齢別！対策を教えます」 (CHANTO.jp)）。
とはいえ、実践するのはなかなか難しいものです…笑。
突然の嘔吐、そして夜の分担戦
帰宅後は、おばあちゃんが夕飯を用意してくれ、アー君は卵焼きや青椒肉絲をしっかり完食。
熱は少し高めの37.9℃でしたが、元気そうでお風呂にも入り、バナナを1本半もぺろり。食欲があるのは一安心です。
ところが、寝かしつけ中の絵本タイムに事件が。
「パパアッコ」と抱っこしていたところで、突然の嘔吐。とっさに“ゲロボウル”でキャッチできたのが不幸中の幸いでした💦。
合計3回の嘔吐がありましたが、その後は落ち着き、呼吸も安定。念のため、起きたときに経口補水液を少しずつ与える予定です。
小児科の一般的な指針では、嘔吐後は30分〜1時間ほど間を空けて、スプーン1杯ずつの水分補給をとされています（出典：キッズドクターマガジン「子どもが胃腸炎のとき、食事はどうする？｜嘔吐後30分ほど経過して…スプーン1杯程度の水分を…」）。
最後は、ママが片付けとそうちゃんのミルクを担当し、パパはアー君の抱っこで就寝サポート。
夫婦で分担して、ようやく一日が終わりました。
一日の終わりに
改めて、子ども二人の育児は「次から次へと事件」が日常。
でも、不思議と振り返ると笑えてしまう瞬間も多い。
今日も小さなトラブルの連続でしたが、無事に一日を終えられたことに感謝です😊。
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